扣球的助跑与挥臂

它在哪一节里

知识点不单独存在 —— 它属于排球垫球与发球技术这一节。要理解它，通常得先看这一节讲什么。

垫球以两臂夹紧形成的平面接球，是接发球与防守的基础；发球则是比赛开始时把球发过网的技术。

同一节的其他知识点

• 正面双手垫球的击球点垫球时两臂前伸夹紧、手腕下压，用前臂内侧形成的平面在腹前高度击球，击球点在腰腹之间。
• 下手发球与上手发球下手发球用掌根或拳面击球的下部、过网稳定；上手发球挥臂击球后中部，速度更快但失误风险更高。
• 一传与二传的衔接一传把球垫到网前二传队员可触的高度与位置，二传再组织进攻，衔接好坏决定能否形成扣球。
• 拦网的基本动作起跳时双手伸直、手指张开并稍后仰，手不越过网面以免触网犯规

学习顺序：先学什么，后学什么

「这节里的前后」是编纂顺序（讲解顺序），说的是这一节讲到哪一步；「哪些节要在前面」才是先修关系。

学习「扣球的助跑与挥臂」

这个知识点还没有内容（还没有教材或出版物接进来）。现在能做的：看清它在坐标系里的位置 —— 先修是什么、学完之后通向哪里，然后把「我了解了」记下来。

自述不等于掌握：它只是「我知道这一条讲什么」，不会计入学习单元完成数。学习记录存在这台设备上。

还没有内容讲到这条知识点。导入并发布一份讲到它的材料后，Publishing 会在正文里找候选（带原句作证据）， 由人确认后挂到这条上。