好习惯与自我管理

这一节包含的知识点

比「节」更细的一层：具体到能对上一道题的步骤。

• 作息与饮食的习惯按时睡觉起床、认真吃好三餐、少吃零食，规律的生活是身体健康的保证。
• 整理与计划把书包、书桌整理好并想一想今天要做的事，做事有条理就不会手忙脚乱。
• 坚持与自我提醒把要做的事写下来贴在看得见的地方，做完打个勾，用小小的提醒帮自己坚持下去。
• 时间安排与计划把要做的事按先后写下来，先做重要的，再安排玩的时间。
• 改掉坏习惯的方法一次只改一个坏习惯，请家人提醒并记录进步，坚持一段时间就会变好。

先修：学它之前要先会

• 认识我自己

完整前置链：一路要先会

不只是直接先修 —— 把先修的先修也追到底，顺序就是该学的顺序（含跨学科）。

1. 1认识我自己

后继：学会它之后可以往哪走

• 勤奋与坚持
• 诚实与守信

学习「好习惯与自我管理」

这个知识点还没有内容（还没有教材或出版物接进来）。现在能做的：看清它在坐标系里的位置 —— 先修是什么、学完之后通向哪里，然后把「我了解了」记下来。

自述不等于掌握：它只是「我知道这一条讲什么」，不会计入学习单元完成数。学习记录存在这台设备上。

还没有任何内容覆盖这条概念。要让它长出来，需要导入并发布一份讲到它的材料 —— Publishing 会在正文里找候选（带原句作证据），由人确认后挂到这条上。

还没有任何学习目标、测评或任务标注到这条知识点上。学习链只列**真的标注过**的条目 —— 没有就是没有，不按模板补一个出来。