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Knowledge Point

器械上的握法

体育与健康 · 初中 · 「体操:技巧动作」这节下的知识点

结构草稿ekos:pe:junior:skill:gymnastics:gy-grip

单杠用正握或反握并让拇指扣住杠,双杠支撑时手腕直立并稍外旋

它在哪一节里

知识点不单独存在 —— 它属于体操:技巧动作这一节。要理解它,通常得先看这一节讲什么。

体操中的技巧动作包括滚翻、倒立、平衡和跳跃等,靠身体控制完成并在保护下练习。

同一节的其他知识点

  • 滚翻与倒立滚翻靠团身与肩背依次滚动完成,倒立用手支撑地面把身体倒置并保持平衡,都是垫上动作的基础。
  • 单杠与双杠支撑摆动单杠靠悬垂与摆动完成摆越、回环等动作,双杠以支撑和摆动为主,都要靠肩背与腹部控制身体。
  • 保护与帮助方法练习者可能失衡时,保护者站在其侧后方,用托、扶、拉等方式顺势帮助完成动作或安全停下。
  • 防滑与手部保护用镁粉或护掌减少打滑,手茧破裂前贴好胶布再上器械

学习顺序:先学什么,后学什么

「这节里的前后」是编纂顺序(讲解顺序),说的是这一节讲到哪一步;「哪些节要在前面」才是先修关系。

学它之前要先会的知识点

一路追溯下去还要先会(按学习顺序):循序渐进与恢复

学完它接着学
这一节要在哪些节之后学
Learn

学习「器械上的握法」

这个知识点还没有内容(还没有教材或出版物接进来)。现在能做的:看清它在坐标系里的位置 —— 先修是什么、学完之后通向哪里,然后把「我了解了」记下来。

自述不等于掌握:它只是「我知道这一条讲什么」,不会计入学习单元完成数。学习记录存在这台设备上。

内容覆盖

还没有内容讲到这条知识点。导入并发布一份讲到它的材料后,Publishing 会在正文里找候选(带原句作证据), 由人确认后挂到这条上。

来源与边界

正文由平台自主编纂(不复制课标或教材原文),仍是结构草稿、待学科专家审校。 来源 ekos:draft-v0 · 基于公开通识整理的结构草稿;不含课标原文;待学科专家审阅