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Knowledge Point

定向越野与登山

体育与健康 · 初中 · 「轮滑与户外运动」这节下的知识点

结构草稿ekos:pe:junior:skill:outdoor:orienteering-hike

定向越野借助地图与指北针按顺序找到各个检查点;登山要注意坡度与体力分配,按计划路线行进。

它在哪一节里

知识点不单独存在 —— 它属于轮滑与户外运动这一节。要理解它,通常得先看这一节讲什么。

轮滑、定向越野、登山等项目在户外进行,既要掌握技术,也要会评估风险与准备装备。

同一节的其他知识点

  • 轮滑的平衡与刹车轮滑时重心稍降、两脚呈外八字推进;刹车可用八字刹或后跟刹车块,减速前先把重心后移。
  • 户外风险与装备野外活动要关注天气、地形与蛇虫等风险,携带合适的鞋服、饮水、照明和急救用品并结伴同行。
  • 户外装备与着装穿防滑鞋和透气衣物,带上饮水、地图和照明,头盔护具是轮滑的必备
  • 看图定向的方法把地图方向与实地方向对齐,用指北针和明显地形特征定位

学习顺序:先学什么,后学什么

「这节里的前后」是编纂顺序(讲解顺序),说的是这一节讲到哪一步;「哪些节要在前面」才是先修关系。

学它之前要先会的知识点

一路追溯下去还要先会(按学习顺序):持续有氧与间歇训练

这一节里排在它前面的知识点
这一节要在哪些节之后学
Learn

学习「定向越野与登山」

这个知识点还没有内容(还没有教材或出版物接进来)。现在能做的:看清它在坐标系里的位置 —— 先修是什么、学完之后通向哪里,然后把「我了解了」记下来。

自述不等于掌握:它只是「我知道这一条讲什么」,不会计入学习单元完成数。学习记录存在这台设备上。

内容覆盖

还没有内容讲到这条知识点。导入并发布一份讲到它的材料后,Publishing 会在正文里找候选(带原句作证据), 由人确认后挂到这条上。

来源与边界

正文由平台自主编纂(不复制课标或教材原文),仍是结构草稿、待学科专家审校。 来源 ekos:draft-v0 · 基于公开通识整理的结构草稿;不含课标原文;待学科专家审阅