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Learning Path

学习路线 · 小学体育与健康

顺序来自课程标准概念之间的先修关系(拓扑序),不是我们编的教学法。进度取自你的学习记录:完成过包含这一节的学习单元才算「已学」,自述了解只算「看过」。

小学道德与法治 · 40 节小学科学 · 64 节小学劳动 · 30 节小学数学 · 83 节小学体育与健康 · 30 节小学信息科技 · 47 节小学艺术 · 33 节小学英语 · 60 节小学语文 · 70 节初中道德与法治 · 41 节初中地理 · 84 节初中化学 · 80 节初中劳动 · 42 节初中历史 · 83 节初中生物 · 81 节初中数学 · 147 节初中体育与健康 · 40 节初中物理 · 87 节初中信息科技 · 50 节初中艺术 · 42 节初中英语 · 82 节初中语文 · 80 节高中地理 · 83 节高中化学 · 81 节高中劳动 · 42 节高中历史 · 82 节高中生物 · 81 节高中数学 · 85 节高中思想政治 · 42 节高中体育与健康 · 40 节高中物理 · 81 节高中信息技术 · 50 节高中艺术 · 42 节高中英语 · 81 节高中语文 · 81 节
30 节
这一门有
0
已学
0
看过
30
未开始
0
有内容托底
0 / 150
知识点(了解过 / 共)
完成度(只数「完成过包含它学习单元」的节)0%
Next Up
力量与协调练习

这一节先看这一条知识点:支撑与悬垂练习(它是这一节的第一条,没有要先会的)

体能

0/5 节已学
  1. 1力量与协调练习未开始5 个知识点下一条:支撑与悬垂练习待接内容无先修
  2. 2柔韧性练习未开始5 个知识点下一条:坐位体前屈待接内容先修:力量与协调练习
  3. 3灵敏与速度练习未开始5 个知识点下一条:快速起动与变向待接内容先修:力量与协调练习
  4. 4耐力练习未开始5 个知识点下一条:持续跑与走跑交替待接内容先修:灵敏与速度练习
  5. 5家庭锻炼与亲子运动未开始5 个知识点下一条:室内活动的小游戏待接内容先修:耐力练习

健康知识

0/8 节已学
  1. 1准备活动与放松未开始5 个知识点下一条:热身的作用与内容待接内容无先修
  2. 2个人卫生与作息未开始5 个知识点下一条:洗手、刷牙与洗澡待接内容无先修
  3. 3运动安全与场地检查未开始5 个知识点下一条:场地与器械的检查待接内容先修:准备活动与放松
  4. 4营养与饮水未开始5 个知识点下一条:三餐与零食的选择待接内容先修:个人卫生与作息
  5. 5用眼卫生与视力保护未开始5 个知识点下一条:读写姿势与光线待接内容先修:个人卫生与作息
  6. 6情绪与心理健康未开始5 个知识点下一条:认识自己的情绪待接内容先修:个人卫生与作息
  7. 7常见运动损伤的处理未开始5 个知识点下一条:擦伤与扭伤的处理待接内容先修:运动安全与场地检查
  8. 8意外伤害的防范与求助未开始5 个知识点下一条:摔伤、烫伤的应急待接内容先修:常见运动损伤的处理

运动技能

0/17 节已学
  1. 1走与跑未开始5 个知识点下一条:走与跑的区别待接内容无先修
  2. 2队列与体操队形未开始5 个知识点下一条:立正、稍息与看齐待接内容无先修
  3. 3广播体操未开始5 个知识点下一条:各节动作的顺序待接内容先修:队列与体操队形
  4. 4口令与反应游戏未开始5 个知识点下一条:听口令做动作待接内容先修:队列与体操队形
  5. 5跳跃未开始5 个知识点下一条:单脚跳与双脚跳待接内容先修:走与跑
  6. 6投掷未开始5 个知识点下一条:投掷的预备姿势待接内容先修:走与跑
  7. 7攀爬与平衡未开始5 个知识点下一条:手脚协调攀爬待接内容先修:走与跑
  8. 8球类游戏未开始5 个知识点下一条:拍球、传球与接球待接内容先修:走与跑
  9. 9武术基本功未开始5 个知识点下一条:基本手型与步型待接内容先修:队列与体操队形
  10. 10平衡木与攀爬架未开始5 个知识点下一条:平衡木上的行走待接内容先修:攀爬与平衡
  11. 11投准与掷远未开始5 个知识点下一条:正面投掷的动作待接内容先修:投掷
  12. 12立定跳远未开始5 个知识点下一条:摆臂与蹬地待接内容先修:跳跃
  13. 13跳绳未开始5 个知识点下一条:单摇跳的动作待接内容先修:跳跃
  14. 14游泳初步未开始5 个知识点下一条:水中呼吸与漂浮待接内容先修:攀爬与平衡
  15. 15体育游戏与规则未开始5 个知识点下一条:游戏的规则与裁判待接内容先修:球类游戏
  16. 16集体项目中的合作未开始5 个知识点下一条:分工与配合待接内容先修:体育游戏与规则
  17. 17体育比赛欣赏初步未开始5 个知识点下一条:观看比赛的项目与规则待接内容先修:体育游戏与规则